All About Arasen

När det känns som att allt man rör bara blir skit

Borderline/DBT Permalink0
Jag hade rätt i att Nessa var på väg att vakna. Jag fick med andra ord lite sömn inatt.. Inte ens i närheten av så mycket jag behövde.. Jag hade därför tänkt att sova när jag lämnat Nessa på dagis. Idag var första dagen jag inte hade några möten eller annat inbokat. 
 
Eftersom sömnen blev som den blev så försov jag mig. Såklart! Inte så pass mycket att Alvin kom sent eller så till skolan, men tillräckligt för att få en dålig start på dagen. Lagom tills jag skulle gå iväg med Nessa så upptäckte jag att mina nycklar var borta. Som tur var så sov min kärlek här inatt, så jag lånade hans nycklar. Annars hade jag inte kunnat lämna lägenheten och gått med Nessa till dagis. Jag hade ju inte kommit in genom dörren när jag skulle hem igen. 
 
I frustration och ilska letade jag efter nycklarna när jag kom hem. Utan resultat. Så jag började städa. Jag vet att jag använde dom senast igår eftermiddag när jag öppnade ytterdörren, så hemma måste dom liksom vara. Jag har inte gått ut nåt efter det. Jättesur och jättegrinig var jag. Råkade säkert väcka min kärlek ett par gånger när jag dundrade fram, men jag var för arg och irriterad för att bry mig.
 
Det blir sådär. Sådär riktigt skitdåligt när saker byggs på och jag inte hinner andas eller få en paus emellan. Det har varit så mycket möten och skit den här veckan. Det har varit en del på "fritiden" också. Sen den där panikångestattacken och dålig sömn.. När allt sånt slås ihop, ja då blir jag ett riktigt monster. 
 
Man skulle ju kunna tro att jag blev glad när min kärlek hittade mina nycklar. Det blev jag inte. Han gick upp och hittade dom på en halv minut. På ett ställe jag kollat på säkert tjugo gånger om inte mer. Min inre irritation släppte efter att jag fick sova lite middag på eftermiddagen. Jag trodde inte att jag skulle få det eftersom Nessa inte sovit middag på hela veckan, men hon var väl trött efter att ha varit vaken halva natten och inte sovit nåt på dagis. Jag skulle bara lägga mig i soffan och ta det lugnt, men efter att jag märkte att hon sov så tog det bara någon minut innan jag sov. 
 
Kvällen spenderades framför Lets Dance med Alvin. Jag hade tänkt att pyssla lite nu på kvällen, men av någon anledning så blev det inte så. Tiden rann väl iväg utan att jag egentligen gjorde något alls..Nu är jag trött och det börjar väl snart bli dags att sova. Imorgon ser jag fram emot en skön hemmadag.

Distrahera tankarna

Borderline/DBT, Spel, Tankar och sånt Permalink0
Idag har varit en tuff dag för mig. Jag har haft möten och fått dåliga besked. På kvällen blev det jobbigt när Alvins medecin gick ur kroppen och vi blev lite osams. Vi blev sams igen innan han somnade, så det känns ju bra i alla fall..  Men nånstans under kvällen fick jag en rejäl ångestattack. Det kändes som att jag inte kunde andas. Det blev för mycket pga allt som hänt idag. 
 
Jag kände när jag började lugna ner mig att jag behövde tänka på något annat ett tag. Så jag spelade Sims. Jag har inte gjort det på evigheter. Det var så kul! En halvtimme gick och sedan hade jag visst setat i nästan sex timmar. Hoppsan. Men det hjälpte, så det gör liksom inget. Nessa sov dessutom under tiden jag spelade. Hon var supertrött och somnade tidigt idag.
 
Jag har precis avslutat mitt simsande och tänkte gå och lägga mig. Nessa låter lite, men jag kan inte avgöra om hon är vaken eller inte så jag vågar nog inte somna riktigt än. Jag lägger mig nog framför tvn en liten stund och väntar och ser om hon är vaken eller inte. 
 
 

Som dag och natt

Adhd/Autism, Borderline/DBT, Det som kallas vardagen Permalink0
Idag har jag träffat en ny läkare. Skillnaden mellan den förra och den nya är som dag och natt.. Jag vågar nog påstå att den förra läkaren är den sämsta läkaren jag någonsin träffat och den nya är den bästa läkaren jag någonsin träffat.
 
Hon lyssnade verkligen! Det kändes som att hon såg vem jag var på något sätt. Som att hon kunde se på mig och veta precis hur det var utan att jag behövde förklara.. Hon var lite orolig för min hälsa för hon tyckte att jag såg väldigt blek ut. Men jag förklarade att jag brukar bli det när jag sover dåligt. Och gissa vem som vaknade inatt och gjorde så att jag sov dåligt? Nessa.. Hon har sovit hela nätter i ungefär en vecka, men det är klart hon ska vakna när natten till den dagen då jag har ett viktigt möte. 
 
Efter mötet åt jag frukost med min god man på stan och sedan gick vi i lite affärer. Vi köpte inget. Hon envisas med att köpa saker åt mig som jag behöver, men inte prioriterar till mig själv. I dagens fall var det en jacka. Jag har haft min i drygt fyra år tror jag, den är både för liten och trasig. Men den fyller fortfarande sin funktion så jag har inte tyckt att jag behöver en ny. Vi hittade i alla fall ingen jacka. Antingen så fanns det bara tunna vårjackor som jag skulle frysa ihjäl i eller så var jackorna inte i min stil. Jag är lite glad att vi inte hittade något. Jag får så dåligt samvete när hon spenderar pengar på mig. 
 
Resten av dagen har väl varit sådär skulle man kunna säga. Alvin har testat gränser till tusen. Han skulle ha träffat sin kontaktperson, men kontaktpersonen fick akuta förhinder och var tvungen att ställa in. Alvin har ju svårt när saker ändras i sista minuten sådär. Han blev väldigt besviken och sen var han i full gång med att testa.
 
Ingen blev nog gladare än jag när ungarna somnat. Jag ringde ett samtal och sedan tog jag en härlig dusch. Jag ringde mamma efter duschen och pratade lite med henne innan jag såg några avsnitt av Rederiet. Nu är det sängen som gäller.. Jag är trött efter dagen och längtar verkligen efter lite sömn.
Till top